Som Jana Marková Vitability. Inšpirujem k vitalite, životaschopnosti, dlhodobému a plnohodnotnému zdraviu – nielen firiem, ale aj zamestnancov a ľudí.
Moje heslo je: naučiť sa, zažiť, integrovať.
Pomáham a podporujem firmy a živnostníkov v dlhodobej životaschopnosti a úspechu zavedením zodpovedného finančného riadenia, včasného rozhodovania sa na základe analýz a argumetov.
Cez unikátne zážitkové workshopy a kurzy učím malé a stredné firmy chápať biznis z nadhľadu, a zároveň spracovávať detaily a firemné údaje tak, aby poskytli skoré poznatky a znalosti o stave firmy, možnom raste či hrozbe.
S ľahkosťou a hravým spôsobom učím manažérov a podnikateľov prijímať rozhodnutia a vnímať finančné, firemné a trhové informácie ako poklad s veľkým potenciálom.
Odbornú tému podávam hravo, ľahko a pútavo formou zábavných aktivít. Osobná skúsenosť a zážitok účastníka workshopu je základom vzdelávania. Integrácia a aplikácia do praxe je samozrejmá.
Poskytujem praktické interaktívne kurzy doplnené o energetické a relaxačné cvičenia.
Prinášam wellbeing program a psychohygienu verejnosti, do firiem a inštitúcií.
S rešpektom k fyzickému a mentálnemu zdraviu učím ľudí správne dýchať a hýbať sa, plnohodnotne relaxovať, budovať psychickú odolnosť a aktívne zapájať psychohygienu do pracovného a bežného života. Sprevádzam bezpečným cvičením ľudí, ktorým bežné lekcie nevyhovujú, majú zdravotné alebo fyzické obmedzenia.
Jogová terapia a funkčná joga:
-
- je vhodná pre každého, kto vie dýchať,
- je ideálna pre ľudí vo veku 50+ a pre seniorov,
- učí cvičiť bezpečne a cielene,
- je ideálna do práce ako psychohygiena či wellbeing program,
- rešpektuje každé telo a každú dušu,
- zlepší mentálne a fyzické zdravie,
- spevní telo, odstráni bolesť a napätie,
- zvýši imunitu,
- upokojí, zharmonizuje a dobije baterky.
Robím to, v čo verím, čo mám úspešne odskúšané, a preto to aj s vášňou v srdci ponúkam.
Teší ma, som Jana Marková.
Založila som Vitability, aby som priniesla inšpiráciu do vzdelávania dospelých formou zážitku a interakcie. Inšpirujem firmy, aby sa starali o finančné zravie a dlhodbú životaschonosť. Inšpirujem zamestnávateľov a verejnosť k starostlivosti o svoje telo, myseľ a dušu pomocou jogovej terapie.
Som Vitability = vitality/životaschopnosť + ability/schopnosť.
Čerpám z mojich 17-ročných biznisových skúseností v korporáte na pozícii finančnej controllerky a analytičky v malej firme a tiež vo veľkom korporáte. Podporujem podnikateľov zodpovedne riadiť ich biznis.
Som lektorka zážitkového vzdelávania dospelých a akreditovaná inštruktorka jogovej terapie. Robím pohyb a regeneráciu tela dostupným pre všetkých ľudí. Tvorím jedinečný program biznis vzdelávania a wellbeing vo forme jogovej terapie nielen na pracovisku.
Vychádzam z mojej celoživotnej vášni k zdravému pohybu a mysleniu, záujmu o rast a rozvoj, túžbe inšpirovať a zdielať skúsenosti a znalosti, schopnosti motivovať a podporovať druhých, viere v potenciál každého človeka,…
Som vďačná za príležitosť vzájomne sa inšpirovať a rásť. Spolu dokážeme viac!
Objav Vitability!
———————————————–
Som Jana Marková Vitability
Podporujem malé a stredné firmy:
– v dlhodobej vitalite zavedením zodpovedného finančného riadenia
– v dlhodobej vitalite zamestnancov pomocou jogovej terapie
