O mne

Jana Marková Vitability

S vierou, že v každom z nás je túžba rásť a rozvíjať náš potenciál.

S láskou a rešpektom ku každému telu a každej duši.

S vierou, že v každom z nás je túžba rásť a rozvíjať náš potenciál.

S láskou a rešpektom ku každému telu a každej duši.

môj PRÍBEH - TÚŽBA A VÁŠEŇ

Som Jana Marková a založila som Vitability, aby som:

posunula firmy a ľudí bližšie k ich potenciálu a vitalite,
inšpirovala ku kvalitnejšej starostlivosti o finančné zdravie firiem, ale takisto aj o duševné a fyzické zdravie zamestnancov priamo na pracovisku,
motivovala k odbornému rastu zábavnou a interaktívnou formou.

Mojím poslaním je podporovať ľudí a firmy v raste a dosiahnutí vitality.

Ponúkam to, čo mám úspešne odskúšané, s čím som spokojná, a preto to aj s vášňou v srdci učím.

Som vďačná za príležitosť vzájomne sa inšpirovať, učiť a rásť.

Zisti viac o ponuke mojich služieb:

NÁPAD

naučiť malé firmy nielen controlling, ale najmä rozhodovať sa na základe ich dát a analýz,
posunúť vzdelávanie dospelých v oblasti firemných financií na nový level,
priniesť na trh odborné vzdelávanie cez zážitok, pochopenie a uvedomenie si,
odborné vzdelávanie spojiť so psychohygienou a wellbeingom na pracovisku vďaka práci s telom, dychom a mysľou pomocou jogovej terapie.

moje hodnoty

vášeň v učení, zlepšovaní, tvorbe nápadov, nachádzaní možností a riešení,
zdravie a vitalita,
radosť a drive,
rešpekt a láska ku každému telu, každej duši.

moje kvality

odbornosť a profesionalita,
schopnosť posunúť sa na nový level,
inšpirácia a podpora,
aktivita s cieľom pochopiť, vyskúšať a využiť v praxi.

NÁPAD

naučiť malé firmy nielen controlling, ale najmä rozhodovať sa na základe ich dát a analýz,
posunúť vzdelávanie dospelých v oblasti firemných financií na nový level,
priniesť na trh odborné vzdelávanie cez zážitok, pochopenie a uvedomenie si,
odborné vzdelávanie spojiť so psychohygienou a wellbeingom na pracovisku vďaka práci s telom, dychom a mysľou pomocou jogovej terapie.

moje hodnoty

vášeň v učení, zlepšovaní, tvorbe nápadov, nachádzaní možností a riešení,
zdravie a vitalita,
radosť a drive,
rešpekt a láska ku každému telu, každej duši.

moje kvality

odbornosť a profesionalita,
schopnosť posunúť sa na nový level,
inšpirácia a podpora,
aktivita s cieľom pochopiť, vyskúšať a využiť v praxi.

INŠPIRÁCIE

Ako controllerka a finančná analytička čerpám z mojich 17-ročných skúseností vo svete firemných financií a controllingu nielen v malej firme, ale aj vo veľkom korporáte.
Ako akreditovaná lektorka vzdelávania dospelých a akreditovaná inštruktorka jogovej terapie vnášam do vzdelávania zážitok a aktivitu, odbornosť a praktické využitie.
Vychádzam z mojej celoživotnej vášni k zdravému pohybu, záujmu o rast a rozvoj, z túžby inšpirovať a zdieľať skúsenosti a znalosti, zo schopnosti motivovať a podporovať druhých a z viery v každého človeka.
Názov Vitability je inšpirovaný životaschopnosťou, odolnosťou, zdravím a rastom – vitalitou.
Logo Vitablility zdobia vetvy odolného a vitálneho Ginka – pôvodom najstaršej rastliny na svete.

INŠPIrÁCIE

Ako controllerka a finančná analytička čerpám z mojich 17-ročných skúseností vo svete firemných financií a controllingu nielen v malej firme, ale aj vo veľkom korporáte.
Ako akreditovaná lektorka vzdelávania dospelých a akreditovaná inštruktorka jogovej terapie vnášam do vzdelávania zážitok a aktivitu, odbornosť a praktické využitie.
Vychádzam z mojej celoživotnej vášni k zdravému pohybu, záujmu o rast a rozvoj, z túžby inšpirovať a zdieľať skúsenosti a znalosti, zo schopnosti motivovať a podporovať druhých a z viery v každého človeka.
Názov Vitability je inšpirovaný životaschopnosťou, odolnosťou, zdravím a rastom – vitalitou.
Logo Vitablility zdobia vetvy odolného a vitálneho Ginka – pôvodom najstaršej rastliny na svete.

Vzdelanie a certifikáty

✨Lektorka – vzdelávanie dospelých
osvedčenie – jún 2023
akreditácia – november 2023
Asociácia lektorov a kariérnych poradcov

✨Inštruktorka jogovej terapie
I. kvalifikačného stupňa, akreditácia – jún 2023
Fakulta telesnej výchovy a športu UK a
Európska jogová akadémia

✨Emočná joga
máj 2024
Európska jogová akadémia

✨Jogová terapia fyziologicky
apríl 2025
Európska jogová akadémia

✨VŠ vzdelanie
Financie, bankovníctvo a investovanie
máj 2006
Ekonomická fakulta TUKE

Ginko biloba je pravdepodobne najznámejšia tzv. živá fosília a najstaršia žijúca semenná rastlina.
Strom je odolný voči patogénom, emisiám a znečisteniu, suchu a nízkym teplotám.
Po atómových útokoch na Japonsko bol prvým stromom, ktorému začali rásť listy. Ginko je posvätný strom. Zdroj:https://sk.wikipedia.org/wiki/
Ginko_dvojlaločné

SKÚSENOSTI

Firemné financie
17 rokov na Finančnom oddelení v Slovalco a.s.
(13 rokov ako controllerka/analytička):

operatívny a strategický controlling v medzinárodnej priemyselnej firme
inovácie biznis procesov
zavádzanie controllingu v malej firme

Joga a jogová terapia

Od roku 2017 praktizovanie jogy pod vedením inštruktorov
Od júla 2023 vedenie lekcií a workshopov jogy a jogovej terapie na pracovisku pre firmy a inštitúcie
Od septembra 2023 vedenie lekcií a workshopov jogy a jogovej terapie pre verejnosť

Spolupráca s jogovými štúdiami, športovými centrami a hotelmi:
✨Zvolenské tanečno-športové centrum, ZV
✨Ánanda – centrum zdravia, ZH
✨Partizán, Tále
✨Luna studio, ZV
✨Rates arena, ZV
✨Little Bali, ZV

Lekcie a workshopy pre firmy a inštitúcie:
✨Ekip, ZV
✨Kronovision, ZV
✨Orange Slovensko, BB

Dobrovoľníctvo:
✨Míľa pre mamu, RC Svet rodiny, ZV
✨OZ Mammacentrum, BB
✨Jednota dôchodcov, ZH
✨Krajská knižnica Ľudovíta Štúra vo Zvolene

Vzdelanie a certifikáty

✨Lektorka – vzdelávanie dospelých
osvedčenie – jún 2023
akreditácia – november 2023
Asociácia lektorov a kariérnych poradcov

✨Inštruktorka jogovej terapie
I. kvalifikačného stupňa, akreditácia
– jún 2023,
Fakulta telesnej výchovy a športu UK a Európska jogová akadémia

✨Emočná joga
máj 2024
Európska jogová akadémia

✨Jogová terapia fyziologicky
apríl 2025
Európska jogová akadémia

✨VŠ vzdelanie
Financie, bankovníctvo a investovanie
– máj 2006
Ekonomická fakulta TUKE

SKÚSENOSTI

Firemné financie
17 rokov na Finančnom oddelení v Slovalco a.s.
(13 rokov ako controllerka/analytička):

operatívny a strategický controlling v medzinárodnej priemyselnej firme
inovácie biznis procesov
zavádzanie controllingu v malej firme

Joga a jogová terapia:

Od roku 2017 praktizovanie jogy pod vedením inštruktorov
Od júla 2023 vedenie lekcií a workshopov jogy a jogovej terapie na pracovisku pre firmy a inštitúcie
Od septembra 2023 vedenie lekcií a workshopov jogy a jogovej terapie pre verejnosť

Spolupráca s jogovými štúdiami, športovými centrami a hotelmi:
✨Zvolenské tanečno-športové centrum
✨Ánanda – centrum zdravia, ZH
✨Luna studio, ZV
✨Rates arena, ZV
✨Little Bali, ZV
✨Hotel Partizán, Tále
Lekcie a workshopy pre firmy a inštitúcie:
✨Ekip, ZV
✨Kronovision, ZV
✨Orange Slovensko, BB
Dobrovoľníctvo:
✨Míľa pre mamu, RC Svet rodiny, ZV
✨OZ Mammacentrum, BB
✨Jednota dôchodcov, ZH
✨Krajská knižnica Ľudovíta Štúra vo Zvolene

Vitability

Služby ponúkam od septembra 2023.
Teší ma, že sa stretávam s vami na networkingových, vzdelávacích a dobročinných akciách nielen osobne, ale aj v online priestore.