Finančné riadenie a controlling – výber
Finančné riadenie a controlling – výber Viac informácií o mojej podpore k vitálnemu podnikaniu získate na mojej stránke vitability.sk a na sociálnych sieťach. ———————————————–Som Jana Mark
Vítam Vás na stránke s článkami, podcastmi a videami na témy Biznis a Jogová terapia.
Teší ma, že som Vás zaujala a inšpirovala.
Rada sa s Vami stretnem online alebo naživo…
Finančné riadenie a controlling – výber Viac informácií o mojej podpore k vitálnemu podnikaniu získate na mojej stránke vitability.sk a na sociálnych sieťach. ———————————————–Som Jana Mark
Jogová terapia – výber Viac o jogovej terapii vo Zvolene a v Žiari nad Hronom na Facebooku, Instagrame alebo stránke: Jogová terapia. S láskou a rešpektom k telu a duši, Janka Domov – Vitability Blog – jogová terapia Zásady ochrany osobných údajov Obchodné podmienky
Tipy na odstránenie stuhnutia a problémov s chrbticou, kĺbmi a svalmi Tipy na odstránenie a zmiernenie stuhnutia, oslabenia a rôznych problémov s chrbticou, kĺbmi a svalmi: Zameriavame sa na prevenciu.Odsledujeme si zlozvyky.Nahradíme ich prirodzeným a správnym pohybom a držaním tela
Príčiny bolestí a stuhnutia Máte problémy s chrbticou, bolesťami alebo stuhnutým telom? Ktorý spúšťač týchto problémov sa vás týka? Nadmerná záťaž krčnej chrbtice spôsobená zlozvykmi – napr. predsunutá brada, hlava v náklone, záklone, predklone,… Používanie
Emócie a myšlienky uviaznuté v tele Na náš chrbát vplýva to, ako počas dňa stojíme, sedíme, otáčame a zohýname sa.Či máme ploché nohy alebo oslabený stred tela.Ako nesprávne dýchame – keď sa nám pri nádychu zdvíha len hrudník.Náš vnútorný monológ, komentáre a m
Benefity – Jogová terapia Vitability Zvolen a Žiar nad Hronom 7x prečo Jogová terapia: Ak ťa bolí chrbát, pociťuješ únavu, nechce sa ti cvičiť, alebo bežné lekcie ti nevyhovujú. Ak začínaš cvičiť, si senior/ka, máš 50+ alebo zdravotné a fyzické limitácie. Ak chceš cvi
Zvýšenie výkonnosti firmy Aj malá firma môže ľahko získať prehľad o svojich výsledkoch a využiť tie najlepšie nástroje na riadenie financií už počas roka. Nemusí čakať na uzavretie účtovníctva a podanie daňového priznania. Včas zareaguje na signály z analýz a reportov
Najčastejšie chyby v podnikaní Najčastejšie chyby a nedostatky podnikateľov podnikaní a v riadení ich financií: Neskoré a nedostatočné dodanie dokladov na zaúčtovanie. Nedostatočné daňové povedomie – zabudnutie na DPH, spotrebné dane, daň z motorových vozidiel, a pod. Neakt
Cashflow pre živnostníkov Teší ma, že moje biznis služby pomáhajú aj živnostníkom😀. Moji klienti – živnostníci najčastejšie z mojich služieb využívajú cashflow.Majú tak financie pod kontrolou, a tým si riadia ich finančnú stabilitu. Zaujímajú sa aj o meranie výkonov
Ste pripravení na zmeny? 4 typy malej a strednej firmy podľa správania, reakcií a schopnosti zavádzať zmeny: 🎇 1. Priekopník – dynamický, kreatívny, zameraný na zmeny. 🕵️♀️ 2. Imitátor/allrounder – mnohostranne a všeobecne nadaný, bez jasného ťažiska.Dispon
Myšlienky Staráš sa o svoje telo, dýchanie, myšlienky? Vďaka sústredenému pohybu + tichu + riadenému dychu prebudíme ozdravné procesy nášho múdreho tela. Vďaka správnemu pohybu, dýchaniu a sústredeniu na inštrukcie pri cvičení vypíname hlavu -> oddýchneme si, dobijeme en
Zodpovednosť za firmu a ľudí: Ako hlúpe otázky a čísla pomáhajú pochopiť, čo sa s firmou deje Život a podnikanie je o ✨zodpovednosti✨. Tí, čo sa boja ju prevziať, strácajú nielen svoju firmu, ľudí, ale najmä seba a svoje zdravie…Zodpovednosť je o pochopení situáci
Jogová terapia Vitability – Zvolen a Žiar nad Hronom Joga má mnoho významov. Nie je to len cvičenie a meditácia. Joga nie sú krkolomné pózy či smiešny stav blaženosti. Môže to byť aj filozofia alebo životný štýl. Joga nás učí zastaviť sa a spájať sa so sebou a ok
Vitálna firma Človek môže prežiť len tým, že uspokojuje svoje základné fyziologické potreby. Žiť však znamená oveľa viac. Podobne je to aj u firmy. Buď prežíva, alebo dokáže úspešne realizovať svoj nápad a dlho pôsobiť na trhu. Vitálna firma – znaky: Je životas
O mamutovi: excelujete alebo len prežívate? Možno ste už počuli, že máte krájať slona či mamuta. Využívate túto techniku pri činnostiach a úlohách, ktoré sa Vám zdajú nezdolateľné, pri tzv. výzvach? Nie? Škoda. Táto technika je naozaj účinná. Pomôže Vám aj pri Vašom ex
Jogová filozofia: 4 aspekty mysle – Antahkarana 4 aspekty našej mysle sú neustále prepojené a navzájom sa ovplyvňujú podľa vlastnej úrovne rozvinutia. Vďaka nim a práve kvôli nim vnímame, chápeme a prežívame svet, okolie, nás a to, čo sa deje nám, nami, cez nás a v nás…
Som… Som Jana Marková Vitability. Inšpirujem k vitalite, životaschopnosti, dlhodobému a plnohodnotnému zdraviu – nielen firiem, ale aj zamestnancov a ľudí. Moje heslo je: naučiť sa, zažiť, integrovať. Pomáham a podporujem firmy a živnostníkov v dlhodobej životaschopnosti
